index
Вход через социальные сети
  • 8 сентября 2016, 15:00 Добавляем логотип Bitcoin на собственный сайт Вы наверняка уже слышали про Bitcoin. Bitcoin – это цифровая валюта, которая использует пиринговую open source технологию для обработки платежей, и при этом не имеет [...] Рубрика Руководства


  • 12 ноября 2016, 15:00 25 креативных дизайнов логотипа в плоском стиле Логотип должен быть простым, запоминающимся и красивым, а также сочетаться с оформлением остальных продуктов или элементов. Плоский дизайн прочно вошел в основу разработки [...] Рубрика Разное


  • Мой уход за кожей лица Я уже не единожды получала вопросы в личку о том, как я ухаживаю за кожей лица. Несколько раз приходилось писать такие большие опусы со ссылками и фотографиями. Поэтому я наконец-то созрела до того, чтобы написать подробную исчерпывающую статью на эту тему.


  •  

  •  
  • Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.


  • 17 сентября 2016, 12:00 Бесплатные Photoshop-Actions для дизайнеров и фотографов Для дизайнеров и фотографов придуманы разные бесплатные Photoshop-приёмы (Actions), позволяющие легко достигать того или иного эффекта путём ловких, но простых манипуляций. [...] Рубрика Обработка изображений


  • 27 октября 2016, 18:00 Фото-макеты iPhone Воспользуйтесь этими красивыми и оригинальными фото-макетами iPhone для демонстрации вашего мобильного приложения или темы оформления. Подборка из 16 PSD фото-макетов от Аллена [...] Рубрика Разное


  •  

Госсектор
Инвестиции

Полянская Элина Викторовна - министр экономического развития Астраханской области

Подробнее
Дума

Клыканов Александр Борисович - Председатель Думы Астраханской области.

Подробнее
Правительство

Маркелов Константин Алексеевич - Председатель Правительства Астраханской области

Подробнее
Губернатор

Жилкин Александр Александрович - Губернатор Астраханской области

Подробнее