index
Вход через социальные сети
  • 20 октября 2016, 12:00 36 бесплатных Photoshop-файлов комбинированных окон и выпадающих списков В данном обзоре вам предлагается подборка бесплатных для пользования вариаций выпадающих списков и комбинированных окон в формате PSD. Эти элементы дизайна очень пригодятся [...] Рубрика Формы


  • отобразить скрытые файлы и папки Как отобразить скрытые файлы и папки Иногда возникает необходимость сделать доступными скрытые файлы или папки, отобразить их. Давайте рассмотрим, как это сделать...


  • 6 октября 2016, 09:00 Бесплатные программные иконки в минималистском стиле Сегодня мы рады представить вам бесплатный набор плоских программных иконок, выполненных в минималистском стиле, которые без труда можно использовать в собственных проектах, будь [...] Рубрика Иконки


  •  

  •  
  • 27 июня 2016, 09:00 17 лучших тем оформления для платформы Magento (Платное) Magento - одна из наиболее популярных систем управления контентом электронных магазинов, на её базе можно сконструировать замечательный торговый портал. Большинство тем оформления [...] Рубрика Шаблоны сайтов


  • 18 июля 2016, 15:00 Cesar’s – бесплатный PSD-шаблон веб-страницы гостиницы Cesar’s – бесплатный PSD-шаблон веб-страницы гостиницы, сконструированный Александром Барранко (Alexander Barranco). Он также оптимально пригоден для веб-сайта ресторана, [...] Рубрика Шаблоны сайтов


  • Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.


  •  

Госсектор
Инвестиции

Полянская Элина Викторовна - министр экономического развития Астраханской области

Подробнее
Дума

Клыканов Александр Борисович - Председатель Думы Астраханской области.

Подробнее
Правительство

Маркелов Константин Алексеевич - Председатель Правительства Астраханской области

Подробнее
Губернатор

Жилкин Александр Александрович - Губернатор Астраханской области

Подробнее