index
Вход через социальные сети
  • 30 июля 2016, 12:00 5 лучших бесплатных инструментов для записи видео с экрана монитора для Mac Сегодня мы поделимся с вами списком их 5 бесплатных инструментов для записи видео с экрана монитора для Mac. Это существенно упростит процесс создания уроков, семинаров, обзоров [...] Рубрика Видео


  • Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.


  • 9 июля 2016, 18:00 Примеры оригинального применения «многогранной стилистики» в дизайне веб-сайтов Мелкие нюансы появляются постоянно, и сегодня мы рассмотрим в нашей статье всего один такой творческий аспект: "многогранную стилистику" в дизайне веб-сайтов. В данный момент она, [...] Рубрика Web-дизайн


  •  

  •  
  • Режим инкогнито приватный в браузере Памятка интернет-пользователю. Часть 3. Режим инкогнито или приватный. Как не оставлять следов. Пользуясь Интернетом, мы знаем, что наш браузер сохраняет информацию о каждом нашем шаге и действии. Давайте поговорим о том, как оставлять этих следов.


  • 4 августа 2016, 12:00 Создаем собственные иконические шрифты при помощи Fontello Сегодня иконические шрифты можно увидеть практически на каждом веб-сайте, и для этого есть вполне веские причины. Иконические шрифты очень надежны, и при этом выглядят очень четко [...] Рубрика Шрифты


  • 6 октября 2016, 12:00 Бесплатный шаблон страницы захвата для Adobe Muse Креативный шаблон подписной страницы, который в пару кликов редактируется в программе Adobe Muse. В архиве Вы найдете версию страницы захвата в PSD-формате для редактирования в [...] Рубрика Web-дизайн, Шаблоны сайтов


  •  

Госсектор
Инвестиции

Полянская Элина Викторовна - министр экономического развития Астраханской области

Подробнее
Дума

Клыканов Александр Борисович - Председатель Думы Астраханской области.

Подробнее
Правительство

Маркелов Константин Алексеевич - Председатель Правительства Астраханской области

Подробнее
Губернатор

Жилкин Александр Александрович - Губернатор Астраханской области

Подробнее