index
Вход через социальные сети
  • 11 ноября 2016, 15:00 Бесплатные пачки качественных текстур Вашему вниманию представлены пачки бесплатных текстур доступных для скачивания. Отличный материал для коммерческого использования. Все текстуры высокого качества. Отличаются [...] Рубрика Бэкграунды (Фоны)


  • 2 июля 2016, 15:00 5 лучших Android-приложений для бесплатного скачивания и прослушивания музыки Работаете ли вы, отдыхаете в парке или готовитесь к хорошему обеду, - музыка всегда делает ваше занятие проще и веселее. Есть много способов, как можно слушать музыку на Android, [...] Рубрика Аудио


  • Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.


  •  

  •  
  • 11 сентября 2016, 12:00 Монотонная работа стала легче: Бесплатные шаблоны для выпуска инструкций Сколь бы монотонным и скучным занятием ни было, как правило, составление инструкций, а без них не обойтись конечному потребителю, то есть, и разработчику/производителю никуда не [...] Рубрика Тематические обзоры


  • 4 июля 2016, 15:00 AGMANA: бесплатный шаблон страницы «Скоро открытие» AGMANA представляет собой адаптивный бесплатный шаблон страницы “Скоро открытие”, оптимизированный под экраны Retina. Ключевые свойства: анимированный фон на HTML Canvas с [...] Рубрика Шаблоны сайтов


  • 6 ноября 2016, 12:00 11 бесплатных инструментов для слежения за собственным брендом онлайн Интернет-бизнесам необходимо поддерживать собственную репутацию, и для этого им важно видеть и знать о том, что о них пишут люди. Иногда даже простой поиск по названию компании в [...] Рубрика Управление проектами


  •  

Госсектор
Инвестиции

Полянская Элина Викторовна - министр экономического развития Астраханской области

Подробнее
Дума

Клыканов Александр Борисович - Председатель Думы Астраханской области.

Подробнее
Правительство

Маркелов Константин Алексеевич - Председатель Правительства Астраханской области

Подробнее
Губернатор

Жилкин Александр Александрович - Губернатор Астраханской области

Подробнее