index
Вход через социальные сети
  • Делаем загрузочную флешку в UltraISO Делаем загрузочную флешку в UltraISO Как сделать загрузочную флэшку под Windows при помощи программы Ultra ISO?


  • ТОП Браузери для Windows ТОП Браузеры для Windows Чим більш доступним стає інтернет, тим більш затребувані браузери, які покликані зробити роботу у всесвітній мережі комфортною і приємною. Розглянемо найбільш популярні безкоштовні браузери для Windows. Google Chrome . Безкоштовний браузер, який є найбільш використовуваним в країнах СНД. Це браузер №1 яким користуються близько 30% користувачів Windows. Дивіться повний огляд на нашому сайті.


  • 11 июля 2016, 15:00 Скачать бесплатно: Magnetic – адаптивный шаблон фото-сайта (HTML5 – PSD) Мы, по обыкновению, предлагаем нашим преданным читателям очередной бесплатный сувенир, сегодня это полезный ресурс от Pixelhint. Совершенно бесплатный адаптивный HTML5-шаблон [...] Рубрика Шаблоны сайтов


  •  

  •  
  • 7 октября 2016, 12:00 Бесплатный набор макетов Essentials Сегодня мы хотим представить вам новый, высококачественный набор из 2 красивых макетов, которые можно использовать для демонстрации собственных брендинг-проектов в реалистичной [...] Рубрика Бизнес


  • 4 июля 2016, 09:00 Бесплатный шаблон: адаптивный интернет-магазин Мобильные устройства на самом деле подходят не только для проверки сообщений в социальных сетях. Все типы веб-сайтов, от магазинов до форумов, также можно довольно удобно [...] Рубрика Шаблоны сайтов


  • Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.


  •  

Госсектор
Инвестиции

Полянская Элина Викторовна - министр экономического развития Астраханской области

Подробнее
Дума

Клыканов Александр Борисович - Председатель Думы Астраханской области.

Подробнее
Правительство

Маркелов Константин Алексеевич - Председатель Правительства Астраханской области

Подробнее
Губернатор

Жилкин Александр Александрович - Губернатор Астраханской области

Подробнее